Nasenatmung Archive - schlafapnoe.tv
Open/Close Menu Schlafapnoe heilen mit dem bimaxillären Advancement

  Der Atemapparat Vorteile der korrekten Atmung Die korrekte Atmung Übungen zur Verbesserung der Atemtechnik Versuche deinen Mund während dem Joggen leicht geöffnet zu halten, um ohne große Anstrengung mit flachen Atemzügen zu atmen. Die Bauchatmung verhilft zu einer effizienteren Atmung und sorgt für eine vermehrte Sauerstoffaufnahme und Kohlenstoffdioxidabgabe mit jedem Atemzug. Erstrebenswert ist ein…

Nasenatmung, Mundatmung - Verengte Atemwege

Der Blogbeitrag vom 11. Januar 2018 berichtet über die Vorteile, die sich aus dem Zukleben des Munds in der Nacht ergeben. Darüber hinaus gibt es aber noch viele weitere Gründe, die dafür sprechen auch tagsüber darauf zu achten die Nasenatmung einzusetzen. Hier finden Sie die 3 wichtigsten Gründe, die für die Nasenatmung sprechen: 1) Die…

Eheparter Schnarcht, Ehefrau kann nicht schlafen

Schnarchen ist nicht schön. Es stört den eigenen gesunden Schlaf und den des Partners, der sich das Geschnarche nachts anhören muss. Es kommt zur Tagesmüdigkeit und zu Konzentrationsstörungen sowie Gereiztheit und Sekundenschlaf, was gerade beim Autofahren gefährlich werden kann. Unbehandeltes chronisches Schnarchen bzw. Schlafapnoen können schwerwiegende gesundheitliche Konsequenzen haben und in einem Herzinfarkt oder Schlaganfall…

Mann mit zugeklebtem Mund - Schnarchen in der Nacht

Der Mensch ist konzipiert um durch die Nase zu Atmen aber viele Menschen haben sich aus diversen Gründen die Mundatmung angewöhnt, oft weil es einem gefühlt leichter fällt als durch die Nase zu atmen. Verstopfte Nebenhöhlen, Mundatmung während dem Sprechen und Schlafen mit offenem Mund können die Ursache sein. Nasenatmung angewöhnen – Mundatmung abgewöhnen, das…

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